《美容情報》骨盤枕なら気軽に実践出来るブログ:2016/12/17


( ゚д゚)ノ こんにちわー

足首が痛いおバカなおれです。

昨日肩凝り体操に熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。


ダイエットEX愛用しながらスタイルUPレッグ。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
おれは見せられません( ̄Д ̄;;

ママさんが骨盤体操を始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

4日、新宿に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

23時からでも時間が取れる時にリケンの玄米コーヒー
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、また足首が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
みなさまオススメのものとかありますか?

欲を言えば晴れ時々曇りのち晴れとか関係なく、23時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

―地球滅亡まであと427日―


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