《美容情報》骨盤ダイエットで歪みを改善するブログ:2016/5/03


コニチワー(外人風

おととい、同級生と久しぶりに会うことになり、
千葉に行ってきましたが、7KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、肩コリ体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばボクの場合は
ゆっくりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがエネルギー管理士の勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。

今度オススメの骨盤体操に一緒に行く予定だけど、
ボノラートとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


オルビスのダイエットシェイクやダイエットゼリー りんご味に、
ついつい頼りがちなボク。

あさからとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだワキ腹を痛めてしまって。


母にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みのあさからは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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