《美容情報》断然エステがダイエットよりも効果的ブログ:2016/1/01


コニチワー(外人風

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで骨盤体操に♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまに腹筋をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?8kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に函館へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

12時から暇しているくらいなら、
骨盤体操しても良いかな〜とか思ってます。

間食はこんにゃくゼリー。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

スーパースタイルを続けたり、
ダイエットシェイク チョコレート味を続けるお金があったら、
生活費に回したい私なのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと雲ひとつない晴天かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

1週間前、家族で美術館に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

みなさまも、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。


まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。